Leef je met chronische pijn en vermoeidheid, en voelt het alsof je wereld steeds kleiner wordt?
Je hebt de diagnose fibromyalgie gekregen. Waarschijnlijk na een lange zoektocht vol onderzoeken, twijfel en frustratie. Eindelijk een naam voor je klachten. Maar geen echte oplossing.
Waarschijnlijk heb je gehoord: “Je moet ermee leren leven.” Maar ondertussen leef jij met dagelijkse pijn, met vermoeidheid die niet overgaat na een goede nacht slaap, met het gevoel dat je constant moet plannen en doseren om de dag überhaupt door te komen. En zelfs dan is het vaak niet genoeg. De buitenwereld ziet het vaak niet en dat maakt dat je je regelmatig niet begrepen voelt.
Misschien heb je al van alles geprobeerd: supplementen, therapieën, diëten, adviezen om gewoon te blijven bewegen. Maar niets gaf blijvende verbetering.
Fibromyalgie raakt meer dan alleen je spieren
Fibromyalgie beperkt zich zelden tot pijn en vermoeidheid alleen.
Je kunt ook te maken hebben met:
- stijfheid en krachtverlies
- slaapproblemen
- concentratieproblemen (brain fog)
- darmklachten
- hoofdpijn
- somberheid of angst
Je lichaam lijkt continu overbelast. Alsof het zenuwstelsel niet meer tot rust komt.
Het kan anders
Je klachten verdwijnen meestal niet vanzelf. Sterker nog, veel vrouwen raken verstrikt in een vicieuze cirkel: pijn zorgt ervoor dat je minder beweegt, je slaap verslechtert, je energie afneemt, de stress toeneemt en daardoor neemt de pijn weer toe.
Het voelt alsof je steeds verder vastloopt. Maar met de juiste begeleiding kun je deze cirkel doorbreken. Niet met een snelle oplossing, wel met een doordachte, persoonlijke aanpak die jouw lichaam stap voor stap ondersteunt.
Wat er kan veranderen als je je lichaam anders gaat ondersteunen
- De pijn kan minder overheersend worden
- Je energie kan geleidelijk stabieler worden
- Je slaap kan dieper en herstellender worden
- Je hoofd kan weer helderder aanvoelen
- Je kunt beter voelen wat je grenzen zijn
- Je leert signalen eerder herkennen
- Je krijgt meer vertrouwen in je eigen lichaam
Dat is waar we samen naartoe werken.
Werken met wat jouw lichaam nodig heeft
Fibromyalgie ontstaat niet zomaar. Achter de klachten schuilt vaak een complex geheel van lichamelijke en emotionele factoren. In mijn begeleiding kijken we verder dan symptoombestrijding. We onderzoeken wat jouw systeem uit balans heeft gebracht.
Ik werk met gerichte voedings- en leefstijlaanpassingen, ondersteuning van het zenuwstelsel, begeleiding op mentaal-emotioneel vlak, inzet van kruiden op maat en lichaamsgerichte behandelingen en oefeningen. Geen standaardprotocol, maar een plan dat past bij jou.
Door je lichaam op de juiste manier te ondersteunen en overbelasting stap voor stap af te bouwen, ontstaat er ruimte voor herstel. Klachten kunnen verminderen. Energie kan terugkomen. Je krijgt weer invloed op je eigen gezondheid.
Meer lezen? Kijk op mijn blog voor tips en inspiratie
Gratis inzichtsessie
In 30 minuten brengen we helderheid in jouw situatie en krijg je concrete eerste stappen.
Wat kan ik voor jou betekenen?
Mijn naam is Laura van Berge. Met mijn achtergrond in de neurowetenschappen en natuurgeneeskunde begeleid ik vrouwen met fibromyalgie bij het beter begrijpen van hun lichaam en klachten. Ik kijk verder dan alleen de pijn en neem het zenuwstelsel, leefstijl, voeding en emotionele belasting mee in het geheel. In een persoonlijke aanpak combineer ik verschillende behandelmethoden, gericht op duurzaam herstel en het versterken van jouw eigen veerkracht. Zo ondersteun ik je om stap voor stap meer rust, energie en balans te ervaren, op een manier die past bij jouw situatie.
