Over mij
Wetenschap voor
een rustiger zenuwstelsel
Ik ben Laura van Berge, neurowetenschapper en natuurgeneeskundig therapeut.
Ik help moeders die werk en gezin combineren en daardoor al maanden, soms jaren, in de overlevingsstand staan, om hun zenuwstelsel weer rust te geven. Niet met losse tips, maar met kennis uit mijn jarenlange achtergrond in de neurowetenschappen, gecombineerd met de praktische tools uit de natuurgeneeskunde.
Ik geloof dat een kort lontje, een hoofd dat 's nachts blijft malen en structurele uitputting geen karaktertrek zijn. Het is een signaal van een zenuwstelsel dat al veel te lang in de hoogste versnelling staat, en dat weer kan leren ontspannen als je het de juiste prikkels geeft.
Laura van Berge
Oprichter van Praktijk Natuurkracht
Check het aanbod
Mijn verhaal
Van het lab naar de spreekkamer
Hoe het lichaam en het hoofd samenwerken
In 2002 begon ik aan mijn bachelor Biomedische Wetenschappen aan de VU Amsterdam. Ik wilde snappen hoe een lichaam werkt en wat er nodig is om het weer te laten herstellen. Na mijn master Neuroscience and Cognition in Utrecht (2005–2007) verdiepte ik me vanaf 2008 in mijn PhD-onderzoek op de afdeling kinderneurologie aan het VUmc Amsterdam, in hoe het zenuwstelsel werkt.
In die jaren leerde ik hoe vroege stress de ontwikkeling van hersenen beïnvloedt, wat voeding doet met de werking van je zenuwstelsel, en hoe veranderingen op celniveau kunnen doorwerken in hoe iemand zich voelt. Lichaam en hoofd bleken sterk met elkaar verbonden te zijn.
Van onderzoek naar oorzaak
Hoe langer ik in de wetenschap werkte, hoe meer ik merkte dat de focus in de reguliere gezondheidszorg sterk lag op symptoombestrijding. Ondertussen werd ik me steeds bewuster van de rol die voeding en leefstijl spelen bij gezondheid en het ontstaan van ziektes. Ik wilde liever tijd steken in de oorzaak aanpakken, op een natuurlijke manier, dan in het blijven behandelen van de gevolgen.
Dat inzicht bracht me in 2019 bij de vierjarige opleiding tot natuurgeneeskundig therapeut bij Instituut CAM: voeding en leefstijl, fytotherapie, lichaamsgerichte technieken en de emotionele kant van gezondheid. Het zenuwstelsel bleef daarbij altijd mijn grootste interesse.
Toen ik zelf moeder werd van drie kinderen, herkende ik in mijn eigen lijf wat ik tot dan toe vooral uit theorie kende. Een zenuwstelsel dat 's avonds aan de eettafel niet vanzelf weer uitgezet wordt. Een kort lontje na een dag die simpelweg te vol zat. Dat bracht me ertoe me verder te specialiseren in precies dit: hoe je een overbelast zenuwstelsel weer tot rust brengt, in een leven dat niet stopt. In 2024 startte ik Praktijk Natuurkracht, waar de kennis uit de neurowetenschappen en de praktische aanpak van de natuurgeneeskunde samenkomen.
Hoe ik werk
Wat je van mij mag verwachten
Wetenschap, geen giswerk
Mijn advies komt niet uit een trend op Instagram, maar uit jarenlange academische kennis van het zenuwstelsel en mijn opleiding tot natuurgeneeskundig therapeut. Je krijgt een stappenplan dat past bij jouw agenda, geen lijstje met vage tips.
Het hele plaatje
Ik kijk niet alleen naar je klachten, maar naar voeding, slaap, leefstijl en je voorgeschiedenis samen. Zo zie ik waarom je 's nachts wakker ligt of overdag leeg raakt, in plaats van alleen het symptoom te behandelen.
Stap voor stap, jouw tempo
Geen belofte van verandering in twee weken. We bouwen het zenuwstelsel rustig op, met haalbare stappen die passen bij een leven met kinderen, werk en weinig uren over.
Laura in het echt
Buiten de praktijk
Thuis ben ik vooral moeder van drie kinderen van 11, 8 en 5. Ook bij mij slaat het zenuwstelsel weleens op tilt, meestal ergens tussen een te volle agenda en de chaos rond etenstijd. Ik weet dus uit eigen ervaring hoe dat voelt, en dat maakt mijn werk persoonlijk in plaats van alleen vakkennis.
"Wat ik anderen aanraad, pas ik zelf ook toe. Ik ken het effect van binnenuit."
Opleidingen
De feiten
Daarnaast volgde ik bij- en nascholingen op het gebied van stress en burn-out, depressie, fibromyalgie, ademcoaching, EFT (Emotional Freedom Techniques), systemisch werk en darmgezondheid.
Volgende stap
Je zenuwstelsel hoeft niet permanent op scherp te blijven staan
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek van 15 minuten en ontdek waar we voor jou kunnen beginnen.
Plan je kennismakingsgesprek